MY/葡萄糖胺飲是我阿公阿嬤的好朋友,阿公阿嬤都八十幾歲了,感謝上帝他們都超健康!只是老人行動確實就會比較緩慢,需要重視關節保養。我買了葡萄糖胺飲給他們補身體,因為葡萄糖胺飲可以帶給身體很好的營養價值,更是保養關節的好選擇!以下跟大家分享葡萄糖胺飲的相關知識。

葡萄糖胺飲的相關知識

(圖/取自Pexels

 

一、了解葡萄糖胺飲前,先了解一下胺基酸!

葡萄糖胺是人體組織中的胺基酸單醣,而胺基酸更是人體不可或缺的營養素,在認識葡萄糖胺飲之前,需要先搞懂這些營養素,以下先為大家簡單介紹一下「胺基酸」是什麼。

胺基酸小檔案

簡介

刺激和控制人體生長的重要有機化合物、構成蛋白質的化學單位。

暱稱

基石

蛋白質是人體不可或缺的營養素,其營養作用實際上就是胺基酸的營養作用。人體不能沒有胺基酸組合,不然就不會有蛋白質存在。

作用

健康

讓細胞擁有足夠的活性、自癒力、增強免疫能力、

遠離許多疾病、維護心血管功能、改善肝腎功能

保養

改善肌膚的保濕性、光滑度、含水量、彈性

減重

促進生長激素分泌增加、加速燃燒體內多餘脂肪、改善肥胖問題

療傷

減低放療化療的損害

葡萄糖胺飲的功效

(圖/取自Pexels

 

二、葡萄糖胺對人體的重要

葡萄糖胺的生成速度會隨著年齡老化而變慢,漸漸無法趕上分解的速度,體內及關節就會缺乏葡萄糖胺,因此,活動會變得僵硬或出現發炎等疼痛症狀,嚴重的話關節外觀還有可能會變形,這就是臨床上所謂的退化性關節炎。

 

三、葡萄糖胺飲的功效

葡萄糖胺是關節液的主要成分,關節液會提供關節組織營養,修護損壞的軟骨組織,增加足夠的潤滑液使軟骨吸收,維護骨頭關節的健康。因此補充足夠的葡萄糖胺飲對長輩來說是很好的保養!

葡萄糖胺小檔案

簡介

人體組織中的胺基酸單醣,是軟骨基質及關節液的主要成分之一。

作用

保護

提供對關節的保護

保養

抗氧化及抗發炎等功效,有助於減緩發炎等等的相關疾病。

 

以上就是胺基酸、葡萄糖胺飲的介紹,都是人體內很重要的營養要素,營養價值是非常豐富的,補充足夠才能維持健康喔!

 

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